炎热的夏天到了，不少朋友会去户外草木茂密的地方游玩，或者在夜间外出乘凉，这时候要注意对各种蚊虫的防范。蚊虫体积虽小，但被它们叮咬后可能会引起虫媒传染病。

什么是虫媒传染病

虫媒传染病，是由病媒生物传播的自然疫源性疾病，多在夏秋季流行，有很大的破坏性和传染性。常见的有登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等危害性较强的传染病。

如何预防虫媒传染病

1包好袖口，避免皮肤外露

防蜱建议

一到夏季，蜱虫便开始活跃，它们跳到宿主的身上吸血，吸饱后，肚皮胀大到原先的几倍甚至几十倍。然后再将有害物质排泄到宿主体内，引发发热、血小板综合征、莱姆病、立克次体病、森林脑炎等疾病。

野外工作者以及游客在劳作、游玩时，应尽量避免在野地长时间坐卧，注意做好个人防护，最好穿长袖衣物，不要将皮肤过度外露。如果发现蜱虫附着在身体上，如自己无把握去除，应尽快找到最近的正规医院，让医生处理。

2纱窗要关好，积水常清理

防蚊建议

蚊子是夏季最困扰大家的生物之一。被蚊子叮咬后，被叮咬者的皮肤常出现起包和发痒症状。以蚊子为媒介传播的疾病达80多种，主要有登革热、流行性乙型脑炎、疟疾、寨卡等。

蚊子喜欢在湿润的场所孳生、繁殖，因此，及时清除积水场所是灭蚊的治本之法。市民家中盆盆罐罐里的积水要及时清理干净，闲置不用的容器最好翻转倒放，房屋附近的洼地、污水塘要疏通、排除。对有用的贮水、水植盆景等，应定期每周换水1-2次。至于成虫防制，可采用蚊香、熏蚊纸、电热驱蚊器等来驱除，室内安置蚊帐、纱门、纱窗等也可有效防止蚊子叮咬。

3及时清理垃圾，保持环境整洁

防蝇建议

苍蝇的适应力非常强。喜欢在垃圾堆、污水沟等脏乱差环境中生存。最让人难以忍受的是，苍蝇在脏乱差环境中“摸爬滚打”后，又会悠然自得地品尝人类餐桌上的美味佳肴，继而到处传播肠道传染病。霍乱、痢疾、细菌性食物中毒都与苍蝇传播有直接相关。

针对苍蝇喜欢脏乱差的生活习性，应当每天将生活垃圾用塑料袋装好，日产日清，勿使苍蝇接触产卵。只要保持生活环境的整洁，再加上家中常备灭蝇拍、电击灭蝇器、粘蝇纸等灭蝇用具，就可以充分应付这些肮脏的常客了。

4密封食物，切断其食物来源

防螂建议

蟑螂喜欢在温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所栖居，厨房是其侵害最严重的场所。蟑螂因其携带病菌非常多，所以已成为多种疾病的产生和传播根源。它携带痢疾杆菌、大肠杆菌和黄曲霉毒等40多种病原体，其分泌物和粪便中还含有多种致癌物质。

普通杀虫剂不但无法杀死蟑螂，反而会增强蟑螂的抗药性。因此密封食物，切断其食物来源才是消灭蟑螂的较有效的方法，蟑螂没有食物，便会互相残杀。